Die Klangreise beinhaltet eine Klangmassage und eine Klangmeditation mit klangtherapeutischen Instrumenten. (2 x 1 Stunde)
Bei der Klangmassage werden die traditionellen Klangschalen aus dem Himalaya direkt auf spezielle Areale des Körpers gelegt und in Vibration gebracht. Die deutlich spürbaren Schwingungen werden als wohltuend und entspannend empfunden. Ziel ist – neben Entspannung und Wohlgefühl – die Reinigung der Chakren und der Aura.
Bei der Klangmeditation werden Klangschalen und Koshi Chimes genutzt, um in die Tiefenentspannung bzw. in einen Meditationszustand zu gelangen. Hierbei können Gehirnwellen bis zum Theta Bereich (4-8 Hz) gemessen werden. Befindet sich unser Gehirn in diesem Theta Bereich haben wir einen besonderen Zugang zu Intuition, Kreativität und Regeneration. Die Schallschwingungen wirken auf unser Nervensystem, aktivieren unseren Entspannungszustand, hemmen die Stress- oder Schmerzreaktion und induzieren veränderte Bewusstseinszustände.